Co je Acro
Učíme lidi jako Vy posílit své tělo i důvěru v sebe a svého partnera.
AcroYoga a partnerská akrobacie jsou vhodné úplně pro každého. Základní prvky se snadno naučí i ti, kdo tvrdí, že nejsou pohybově zdatní, mají zkrácené šlachy nebo se bojí, že nejsou dost silní. I Vás naučíme, jak cvičit Acro, abyste byli se svými výkony spokojení a hlavně se dobře bavili.
S námi si dobře zacvičí opravdu každý.
Obratnost
Nikdo není natolik nešikovný, aby si nemohl zacvičit párovou akrobacii. Vaše obratnost se s každým cvičením zvyšuje a brzy budete zvládat věci, na které byste se dřív ani neodvážili pomyslet.Síla a vytrvalost
Akrobatické cvičení je vynikající na posílení svalů trupu a končetin. Pokud Vás nebaví posilovna, tohle cvičení Vás určitě bavit bude. A to hlavně proto, že namísto železa cvičíte se svým partnerem.Protažení
I když jste zkrácení, můžete bez problémů začít cvičit. A nejlepší na tom je, že právě pravidelným cvičením se ani nenadějete a budete mít mnohem větší rozsah pohybu než dřív. A to za to stojí.Partnerství
AcroYoga a partnerská akrobacie je skvělá v tom, že cvičíte s partnerem. Zvyšujete si sebedůvěru i vzájemnou důvěru, komunikujete a posilujete svůj vztah. A ještě u toho skvěle vypadáte!
Zajímá mě, jaké to je
Přijďte si k nám zacvičit a my Vám ukážeme proč nás Acro tolik baví
73
Bolesti zad
Snížení bolesti zad
91
Pohyblivost
Zvýšení pohyblivosti
54
Partnerství
Zlepšení partnerského vztahu
88
Pokračování
Chce pokračovat ve cvičení